Registracija
Prijava
E-mail:
Lozinka
Zaboravili ste lozinku?
E-mail:*
Lozinka*
Ime:*
Prezime:*
Tel/Mob:*
Mjesto:
Adresa:

PRIJAVI SE - VOLONTIRAJ na XCM HERZEGOVINA 2018.!

Biciklistički klub Mostar vas poziva da budete dio najzabavnijeg i najizazovnijeg vikenda na Gorancima ovog ljeta. Ako volite prirodu, sport i avanturu, a uz to želite da upoznate nove ljude sličnih interesa, sve što treba da uradite je da nam se prid

(opširnije)

NAJAVA: Aktivan vikend u cilju promocije Hercegovine

Biciklistički klub Mostar u suradnji sa udrugom „HerzegovinaBike“ i JP "Vjetrenica" organizatori su dva događaja koja će se održati na vikend 16. i 17.6.208. godine

(opširnije)

BK Mostar odličan na Grand Prix Banja Luka i Kozara

Protekli vikend bio je rezerviran za natjecateljski dio BK Mostar, tako su naši vozači sudjelovali na dvije utrke: Grand Prix Banja Luka UCI XCO C2 i Grand Prix Kozara koja se ujedno bodovala za Državno prvenstvo

(opširnije)

Postanite član BK Mostar!

Biciklistički klub Mostar vrši upis novih članova za 2018. sezonu.

(opširnije)
1
2
3
4

Savjeti

Oprez! Vručina i trening

Svi žele imati manje kilograma na plaži, a neki jednostavno žele ostati u fomi. No, nažalost, nisu svi svjesni kako je vrućina velika opasnost.

Put kojim se rjeđe ide

Suvremeni način života, industrijalizacija, a potom i informatizacija, bitno su smanjili udio ljudskog fizičkog rada i kretanja.

29 ili 26?

Ove sezone odluka oko izbora novog bicikla dobiva još jednu komponentu: novi izbor otvara se snažnim prodorom nove koncepcije brdskog bicikla, tzv. 29-ke, odnosno, brdsko...

Kako ublažiti mišićne upale?

Sigurno vam je poznata situacija da ste napravili trening nogu, a kao posljedicu imate problema sa silaskom niz stube. Ili, recimo, na treningu ste napravili masakr nad t...

Suplementacija biciklista

Bilo da bicikl vozite radi rekreacije i samo vikendom , bilo da ste profesionalac čija se svakodnevnica sastoji od desetaka preveženih kilometara i sati provednih na bici...

Rekreativni biciklizam u malom

Evo ide peta godina od kako sam prvi put sjeo na biciklo, sa njim izašao iz grada i popeo se na neku planinu. Peta godina kako se aktivno bavim biciklizmom.

Joga - 3 važne vježbe za bicikliste

Biciklizam, općenito, može biti prilično ektreman za organizam. Ovisno o razini na kojoj ga prakticirate, zahtjeva visoku fizičku, ali i psihičku formu.

Prehrana za rekreativce

U sportskoj prehrani vrlo je bitan adekvatan unos proteina koji grade mišiće te ugljikohidrata kojima se pune rezerve brzo dostupne energije u tijelu. Potrošnja vitamina ...

Zimski treninzi za bicikliste

Ako ste ozbiljniji biciklist rekreativac sigurno ste naišli na problem redovitosti treniranja u pripremnom i baznom periodu, kada u našim krajevima vani vlada bljuzga, sn...
1
2
3